GESUND GLÜCKLICH UND VITAL


WAS IST DAS GEHEIMNIS?


Gesundheit und Vitalität sind das Ergebnis bewusster Entscheidungen. Wer seinen Lebensstil aktiv gestaltet, kann mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude in seinen Alltag bringen.


Ich unterstütze Dich mit individuellen Analysen, Deine Vitalitäts- und Lebensstilfaktoren zu erkennen und gezielt für ein ganzheitliches, nachhaltiges Wohlbefinden zu nutzen.

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GESUND GLÜCKLICH

UND VITAL


WAS IST DAS GEHEIMNIS?


Gesundheit und Vitalität sind das Ergebnis bewusster Entscheidungen. Wer seinen Lebensstil aktiv gestaltet, kann mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude in seinen Alltag bringen.


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GLÜCKLICH UND VITAL

WAS IST DAS GEHEIMNIS?

Gesundheit und Vitalität sind das Ergebnis bewusster Entscheidungen. Wer seinen Lebensstil aktiv gestaltet, kann mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude in seinen Alltag bringen.


Ich unterstütze Dich mit individuellen Analysen, Deine Vitalitäts- und Lebensstilfaktoren zu erkennen und gezielt für ein ganzheitliches, nachhaltiges Wohlbefinden zu nutzen.

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HIER FINDEST DU UNTERSTÜTZUNG,

WENN DU...

  • Deine Leistung steigern und Dich wieder voller Energie fühlen möchtest


  • Dir wünschst mit alltagstauglichem Wissen gut für Dich und Deine Familie zu sorgen


  • Deine Regeneration stärken in die Balance zwischen Leistung und Wohlbefinden zurückgewinnen möchtest


  • Verstehen willst, wie Du Deine Gesundheit über Deine Gene aktiv steuern kannst

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  • Dir wünschst mit alltagstauglichem Wissen gut für Dich und Deine Familie zu sorgen


  • Deine Regeneration stärken in die Balance zwischen Leistung und Wohlbefinden zurückgewinnen möchtest


  • Verstehen willst, wie Du Deine Gesundheit über Deine Gene aktiv steuern kannst


IM FAMILIEN-ALLTAG, BERUF ODER BEIM SPORT

Meine Coaching Programme geben Dir klare, umsetzbare Schritte zu mehr Energie, Wohlbefinden und nachhaltiger Gesundheit. Bei Bedarf kooperiere ich eng mit integrativen Gesundheitsfachpersonen, um Dir die bestmögliche Unterstützung zu geben. Du erhältst:

  • Individuelle Auswertung Deiner Gesundheitsfaktoren


  • Verständliche Interpretation Deiner Testergebnisse 


  • Ganzheitliches Lifestyle Coaching zu Ernährung, Nährstoffe, Schlaf, Epigenetik, u.a.


  • Empfehlung hochwertiger Mikronährstoffe für Deine optimale Versorgung
SCHWERPUNKTE

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  • Deine Leistung steigern und Dich nachhaltig energiegeladen fühlen möchtest


  • Verstehen willst, wie Du Deine Gesundheit über Deine Gene aktiv steuern  kannst


  • Dir wünschst mit alltagstauglichem Wissen gut für Dich und Deine Familie zu sorgen


  • Deine Regeneration stärken möchtest in Balance zwischen Leistung und Wohlbefinden

IM FAMILIENALLTAG, IM BERUF

ODER BEIM SPORT

Meine Coaching Programme geben Dir klare, umsetzbare Schritte zu mehr Energie, Wohlbefinden und nachhaltiger Gesundheit. Bei Bedarf kooperiere ich eng mit integrativen Gesundheitsfachpersonen, um Dir die bestmögliche Unterstützung zu geben.


Du erhältst:

  • Individuelle Auswertung Deiner Gesundheitsfaktoren


  • Verständliche Interpretation Deiner Testergebnisse 


  • Ganzheitliches Lifestyle Coaching zu Ernährung, Nährstoffe, Schlaf, Epigenetik, etc.


  • Empfehlung hochwertiger Mikronährstoffe für Deine optimale Versorgung
SCHWERPUNKTE

MÜDE, ERSCHÖPFT, ANTRIEBSLOS...

Frau, die an ihrem Laptop gähnt und Anzeichen von niedriger Energie und Müdigkeit zeigt

Ist das wirklich normal oder hast Du Dich einfach daran gewöhnt? Dein Körper sendet Dir Signale, lange bevor echte Probleme entstehen. Die gute Nachricht ist:  Du kannst aktiv gegensteuern!


Starte den Gesundheitsquiz  und finde heraus, ob Deine Gesundheit wirklich in Balance ist – oder ob es Zeit ist, sie selbst in die Hand zu nehmen:

ZUM GESUNDHEITSQUIZ

GANZHEITLICHES

 LIFESTYLE COACHING

MÜDE, ERSCHÖPFT, ANTRIEBSLOS...

Frau, die an ihrem Laptop gähnt und Anzeichen von niedriger Energie und Müdigkeit zeigt

Ist das wirklich normal oder hast Du Dich einfach daran gewöhnt?

Dein Körper sendet Dir Signale, lange bevor echte Probleme entstehen. Die gute Nachricht ist:  Du kannst aktiv gegensteuern!


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GANZHEITLICHES LIFESTYLE COACHING


Mit 15 Jahren Erfahrung im internationalen Pharmamanagement in der Schweiz und Boston, sowie umfassenden Fortbildungen in der Epigenetik, Vitalstoffen und ganzheitlicher Gesundheit setze ich mein Wissen gezielt ein, um Prävention, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit individuell zu fördern.

ÜBER MICH

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SCHWERPUNKTE

Hier liegen die Themen im Mittelpunkt, die entscheidend sind, um Deine Energie zu steigern und langfristiges Wohlbefinden zu fördern.

DEIN WEG ZUR TRANSFORMATION

KENNENLERNEN

Wir besprechen Dein Anliegen und Ziele in einem kurzen kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch (online).


GESUNDHEITSKONZEPT

Je nach Programm und Analyseergebnissen entwickle ich für Dein individuelles Konzept – entweder thematisch fokussiert (z. B. Ernährung/Nährstoffversorgung, Mikrobiom) oder ganzheitlicher mit Berücksichtigung weiterer Lifestyle Komponenten.

TEST DON´T GUESS

Im ersten gemeinsamen Schritt werte ich Deinen Gesundheits- und Lifestyle-Fragebogen aus.  Auf dieser Basis starten wir das passende Coaching Programm mit den relevanten Analysen.

UMSETZUNG

Je nach Programm begleite ich Dich bei der Umsetzung mit programmabhängigen Check-ups.


Spezifische Add-ons können unabhängig von den Programmen dazugebucht werden.

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TEST DON´T GUESS

Im ersten gemeinsamen Schritt werte ich Deinen Gesundheits- und Lifestyle-Fragebogen aus.  Auf dieser Basis starten wir das passende Coaching Programm und initiieren die relevanten Analysen.

GESUNDHEITSKONZEPT

Je nach Programm und Analyseergebnissen entwickle ich für Dein individuelles Konzept – entweder thematisch fokussiert (z. B. Ernährung/Nährstoffversorgung, Mikrobiom) oder ganzheitlicher mit Berücksichtigung weiterer Lifestyle Komponenten.

UMSETZUNG

Je nach Programm begleite ich Dich bei der Umsetzung  mit programmabhängigen Check-ups.


Spezifische Add-ons kannst Du jederzeit unabhängig von einem Paket dazubuchen.

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GESUNDHEITSKONZEPT

Je nach Programm und Analyseergebnissen entwickle ich Dein individuelles Konzept –  entweder thematisch fokussiert (z. B. Ernährung/Nährstoffversorgung, Mikrobiom) oder ganzheitlicher mit Berücksichtigung weiterer Lifestyle Komponenten.

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Im ersten gemeinsamen Schritt werte ich Deinen Gesundheits- und Lifestyle-Fragebogen aus.  Auf dieser Basis wählen wir das passende Coaching Programm mit den relevanten Analysen.

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Je nach Programm begleite ich Dich bei der Umsetzung mit programmabhängigen Check-ups.



Spezifische Add-ons können unabhängig von den Programmen dazugebucht werden.

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